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坐功十二段锦

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发表于 2007-10-29 09:19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2007-12-3 17:51:11 | 显示全部楼层
谢谢哦,我这有一个站着的,不知道一样不一样
发表于 2007-12-21 10:18:01 | 显示全部楼层
十段锦乃是中国古代最基本的功夫之一。虽然很早就听说了,可是一直没有看到这方面的资料,谢谢楼主提供好的资料。
发表于 2008-3-23 19:50:57 | 显示全部楼层
可惜下不了啊


发表于 2008-9-16 12:58:00 | 显示全部楼层
不错。我老坐着,要练习
发表于 2009-2-11 14:33:07 | 显示全部楼层
好东西啊,下来看看
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